Globusklachten

Veel mensen hebben last van globusklachten. Dat verklaart misschien waarom er zoveel spreekwoorden over gaan.

“Ik kreeg een prop in de keel”
“Ik krijg er een krop van in mijn keel”
“Het zit me tot hier”
“Iets opkroppen”
“Het is niet te verkroppen”
“Het hangt me de keel uit”
“Ik zat met een dichtgeknepen keel”
“Dat is een bittere pil om te slikken”
“Ik moet veel dingen wegslikken”

Globusklachten

• vermoeid gevoel in de keel
• het kost moeite om de stem te laten horen
• gevoel alsof er iets aanwezig is in de keel (een propje, slijm)
• kriebel in de keel
• branderig, geïrriteerd, pijnlijk gevoel
• gevoel alsof de keel dichtgesnoerd wordt
• gevoel alsof de keel dik is aan de binnenkant
• strak gevoel rondom de hals
• de slikbewegingen gaan niet meer zo makkelijk of vloeiend (alsof je ergens overheen moet slikken of meer moeite moet doen om te kunnen slikken, een clickje bij het slikken)

Globusklachten ontstaan en verergeren meestal langzaam. De meest voorkomende oorzaak is een te hoge spierspanning in het keelgebied. Vaak hebben mensen al langere tijd last van globusklachten. Dat is jammer, want het is niet nodig omdat het vaak met logopedie te verhelpen is.

Wat doet de logopedist?

Samen kijken we naar de klachten en zoeken we naar de redenen waarom de spierspanning in het halsgebied opbouwt.

We gebruiken manuele facilitatie van de larynx (MFL), ook wel bekend als larynxmanipulatie of strottenhoofdmassage om de spierspanning te verlagen. Daarnaast geven we je adviezen en oefeningen zodat je zelf kunt leren om je keel- en halsspieren te ontspannen.

Wanneer de spanning opbouwt door de manier van stemgeven, leren we je ook hoe je je stem goed en meer ontspannen kan gebruiken. Hierbij kijken we ook naar de ademhaling, lichaamshouding, de ligging van de tong en de manier van slikken.